ご訪問ありがとうございます。
昭和世代に寄り添い、無理なく綺麗な姿勢に変える美容姿勢士®︎インターンの石井美和子です。
最近「ぽっこりお腹」が気になる。なんて思いませんか？お腹は一体なぜ「ぽっこり」しているのでしょうか？
食べ過すぎ、飲みすぎ、運動不足。
それらを注意していても消えない、となると普段の生活習慣？
生活習慣の場合、姿勢を変えたら「ぽっこり」も解消に向かうと思います。
なぜなら使われていなかったけど、本当は使いたい「姿勢の筋肉を使う」から。その使いたい筋肉、知っていますか？
姿勢に使いたい筋肉を知り、姿勢を変え、生活習慣を変えていくと、体が変わり始めます。
「ぽっこりお腹」の解消する鍵となる筋肉を知り、使えるように育てていく。姿勢の教室で一緒にぽっこり解消し、姿勢を変化させてみませんか？
4月、5月に、茨城県の水戸駅近くにて、もりしま姿勢メソッド「姿勢の教室」体験会を開催します。今回はレッスンで行っている肩こり解消の仕組みとポーズを行います。
姿勢の写真撮影、歩き方の動画撮影も行う予定です。
参加費無料の体験会、ぜひお気軽にお申込みください。心よりお待ちしております。
