ご訪問ありがとうございます。水戸のKayaさんにて、姿勢レッスンの最終段階に入りました。「立つ姿勢」を3ヶ月かけて整え、綺麗に変化されたSさん。「座る姿勢」は立つ姿勢ができると、簡単。「歩く姿勢」は、生活の中で大活躍する内容です。今までの歩く姿…

ご訪問ありがとうございます。姿勢レッスンも6回目、半分まで来ました。すっかり姿勢が整ったたSさん。姿勢筋の定着には、もう少し時間をかけていきます。これからは、もう一歩踏み込んだ体の動きに入ります。 自分の体を、自分でコントロール。 体の動きを…