ご訪問ありがとうございます。美容姿勢士®︎インターンの石井美和子です。いよいよ今週土曜日から、もりしま姿勢メソッド「姿勢の教室」(日立教室) モニタークラススタートします。 先日8/27(土)の体験会を終えて、お二人の方がご参加される予定です。毎週土…

ご訪問ありがとうございます。「歩く事は健康に良い」と言われる昨今、どんな歩き方でもいいのか？と思うこともあります。歩いていれば、ただゆっくり歩くことでも効果はあるのでしょうか？歩く事は、ゆっくりでも普通でも、早くても、どんなスピードでも「…