ご訪問ありがとうございます。受講4回目のSさん、2か月経過の姿勢写真を撮りました。日々のおうちトレーニングも順調の様子で、姿勢を支える姿勢筋が少しずつ育って来ました。筋トレして2〜3ヶ月すると、筋肉が育ち「楽に綺麗な姿勢」に近づきます。その筋肉…

ご訪問ありがとうございます。受講4回目のSさん、2か月経過の姿勢写真を撮りました。日々のおうちトレーニングも順調の様子で、姿勢を支える姿勢筋が少しずつ育って来ました。筋トレして2〜3ヶ月すると、筋肉が育ち「楽に綺麗な姿勢」に近づきます。その筋肉…

ご訪問ありがとうございます。水戸教室は3回目を終えました。レッスンは月2回、全12回。今までは毎週1回、全14回でしたが、今回からゆっくり半年かけて姿勢のベースを整えていくレッスンがスタートしました。ゆっくりな分、体の変化や正しい整え方が浸透しや…

ご訪問ありがとうございます。水戸教室は3回目を終えました。レッスンは月2回、全12回。今までは毎週1回、全14回でしたが、今回からゆっくり半年かけて姿勢のベースを整えていくレッスンがスタートしました。ゆっくりな分、体の変化や正しい整え方が浸透しや…

「姿勢の教室」(水戸・日立)7月6日(木)、初の姿勢の教室1DAY講座を開催します。普段は3ヶ月〜6ヶ月かけて姿勢改善をしている姿勢の教室。1DAY講座では、綺麗な姿勢の基礎部分を凝縮し、わかりやすくお伝えします。自分で自分の姿勢を整えるコツを知りたい！…

ご訪問ありがとうございます。姿勢は変えられる、その方法はご自身でできる方法があります。ちょっと体験してみませんか？7月に、無料体験会を開催致します。 姿勢の教室(日立教室) 「無料体験会」7月1日(土)10:00〜11:00 ●内容 姿勢の写真撮影、歩く動画撮…