ご訪問ありがとうございます。
人生の限られた時間を、姿勢に少しこだわってみませんか？
「いくつになっても姿勢の美しい女性」その方法をお伝えする美容姿勢士®︎インターン、石井美和子です。
年を重ねる毎に、見える景色や感じる体の感覚が変わって来ました。更年期真っ只中です。私の母親(認知症初期)の感覚も自分ではどうにもならない所で変化しているのだろうな、と自分の体の変化で理解する事も出来るようになって来ました。
そう思うと、人生最後まで元気に歩ける人で居たいと思う今日この頃です。
さて、壺川教室土曜クラスも2ヶ月後の姿勢写真撮影を終えました。
●eさん2ヶ月後の変化
(※掲載はご本人の了承を得ております)
旅先でたまたま撮った歩く動画が母親とそっくりで、ショックだった。
とおっしゃっていました。
そして、以前は出来たあぐらが股関節の痛みからかけなくなり、また出来るようになりたい、と。
2ヶ月後の撮影を終え、体のバランスも変化されて来たので「おうちでちょっとあぐらを試してみては？」と提案しました。
するとその数日後、
「先生、あぐらかけました！膝の高さは違うけど、かけた！」と、嬉しい連絡をいただきました。
全体的な重心バランス、姿勢筋肉の使い方、ご自身で見て確認。整え方を知り、身になって行くのが見ていても感じられました。
歩き方、座り方もじっくり丁寧に行い、身についてセルフメンテしやすくなって来ました。あと少しで卒業です。変化を楽しんでいきましょう。
4月は、茨城県水戸市の水戸駅南口近くのスタジオをお借りして、体験会を行います。
人前に立つ機会の多い方、いつか姿勢を変えたい方、美しく年齢を重ねたい方、姿勢のセルフメンテ法を身につけるチャンスです。
あなたの人生に美しい姿勢を。
詳しくは下記のブログをご覧ください。
miwako2021.hatenablog.com
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