ご訪問ありがとうございます。
2023年
本年もよろしくお願い致します
姿勢の教室(日立教室)は、7(土)よりスタートします。お正月のゆったり時間を終えて、体はオフ気味かもしれん。
シャキッっと50%くらいの元気パワーで頑張っていきましょう！
昨年12月最後の日立教室3回目、生徒さんのご感想をいただきました。
肩こり、腰痛のあるNさん、ご自身の今の自分姿勢に気付ける事、小さいことでも大きな変化につながる一歩です。
足裏、足指の筋肉と骨の映像を見て、Hさんはご自身の足により関心を持たれたようでした。お家でも、足裏をマッサージする機会が増えたそうです。
体全体重を支えてくれる大切な足裏。
足裏好きな私も嬉しいです。
姿勢は姿勢に使いたい筋肉の説明を、映像で解説しています。
Oさんは筋肉の映像とご自身の体の仕組みを、楽しそうに理解されていました。
体の仕組みを知る事は、疲れにくくもなるし、楽しいですね。
新年のレッスンも、筋肉映像たっぷりあります。より姿勢を美しく保っていきましょう。
お楽しみに〜！
