ご訪問ありがとうございます。
美容姿勢士®︎インターンの石井美和子です。
先日の日立教室、4回目。
レッスン後に素敵な感想をいただきました。
普段の生活の中に、少しずつ姿勢のコツを取り入れている生徒さん達。
教室まで片道車で1時間半のAさん、いつもレッスン後に「軽いです！」と、ご自身の軽い体を体感され、スッキリした表情をされています。
4回目は、特に軽かったようで「今までで、一番軽い！」と、驚きとお喜びの様子でした。
「ストレッチやヨガなど、レッスンを受けた後は少し疲れが残る感じなのに、
姿勢のレッスン後はいつも軽くなっています。」と。
私もそれを聞いて、とても嬉しくなりました。
姿勢の筋肉を知り、その筋肉達を緩めたり鍛えたり。
上手にできている証拠かな、と思います。
これからも不思議と軽い体作り、楽しく進めていきましょう！
