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自然で美しく、楽な姿勢の大人女子を増やしたい。美容姿勢士®️インターン石井美和子です。
先日、もりしま姿勢メソッド「姿勢の教室」代表、盛島美奈子先生(美奈子先生HP→https://sisei.okinawa/)から、以前姿勢のレッスンを受講された生徒さんから「ご自身の会社の従業員の皆様達にも、健康促進に繋がる姿勢を体験してもらいたい。チームワークを更に高めて、健康的に皆様長く勤められるように。」と企業案件のご依頼があり、お受けした報告を受けました。
その企業案件を、同じ美容姿勢士®️インターンの岸本朝代さん(朝代さんHP→ https://peraichi.com/landing_pages/view/hugme/)と私の2人でやってみては？とご提案を受け、初の試みでしたがやってみたいと思い、喜んでお受けしました。
従業員様の肩こり解消、予防をメインにした2時間の姿勢の体験講座で、主に岸本さんにリードをとっていただき、私はサブ的にサポートに入りました。
始めに4人皆様の姿勢の写真を撮らせていただき、写真から見るご自身の姿勢体験、肩こりの元はどの筋肉？どこの骨？の説明と体験をして、動かす、緩める体験、休ませる体験をしていただきました。
終わった時の皆様の表情と体が、ふーッと緩んでいるようでした。すごくいい表情で、軽くなった、と言うお声もあり嬉しい講座になりました。
皆様とても仲良くて、素晴らしい仲間への思いやりがありました。企業様の健康維持に繋がる姿勢体験では、普段と違う皆様の共通の会話も出来ていいな、と思いました。
企画をされた社長様の優しさ、従業員様への思いが素敵だなと思いました。皆んながいつまでもこの会社で、元気に健康に働いて欲しい。そう思うのはどこの社長さんもそうかもしれませんね。
私も貴重な体験させて頂きました。
ありがとうございました。
皆様で肩こり解消ポーズ、リラックスして楽しんでくださいね。
