初めまして。
ブログ訪問ありがとうございます。
体に優しい、楽しい姿勢のブログ始めました。
石井美和子です。
現在、私は"もりしまみなこ先生考案"の「姿勢の教室」インストラクター養成講座にて、心地よいキレイな姿勢を伝える人になるため、学び始めました。
現在私はリフレクソロジストとして働きつつ、姿勢の勉強をしています。リフレクソロジーは足から全身の流れを整える健康法の一つです。
姿勢は足もお腹も頭も、全身を使います。
姿勢が整っていると、体のラインがキレイに見えて、健康的で元気な印象を受けませんか？
私たちは生活の中で、いろいろな体のクセが付いています。そのクセに気付いていけば、誰でも元気な姿勢になれる、理想の姿勢を叶えられると思うのです。
今日は私のお気に入りグッズをご紹介します。
仕事から帰って、夜はコレを履きます。
足指が開いて全身緩んで気持ちいいのです。
名前は「美脚筋メーカー」
足指、土踏まず、ふくらはぎもお腹も刺激されて、楽になる感じです。
皆様も、ご自身の足を眺めてみませんか？
足さん、今日も支えてくれてありがとう！
今日も一日、あなたの素敵な時間をお過ごし下さい。
