ご訪問ありがとうございます。
美容姿勢士®︎インターンの石井美和子です。
今日は台風14号の影響で、いきなり凄い量の雨が降って来て、
傘を持たずにうっかりびしょ濡れでした。
沖縄では、雨に濡れても暑くてすぐ乾くから気にならなかったけど
茨城ではそこまで暑くないので冷たいまま。体調を崩さないように着替えが必要です。
さて、先日のレッスン後、Hさんよりご感想をいただきました。
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●Hさんのご感想
「写真と動画ありがとうございます。座る姿勢が良くなっていて
自分でもビックリです！あと、昨日レッスンして浮腫みが取れたのか？
ストレッチ効果なのか？腰回りにクビレができました^_^
姿勢に気を付けるだけでこんなに効果があるんですね^_^
これは続けねばですね！筋肉痛は今のところ無いです。
無理せず気づいた時、忘れないうちにやってみます。
又レッスンお願いします。」
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レッスン直後は、お悩みだった肩こりがかなり解消されたそうで
「肩が楽、肩が軽い！」と、おっしゃっていました。
軽い肩、嬉しいですね！
Hさんの体の反応の良さに驚きです。
もりしま姿勢メソッドの理解が深まっていると思います。
素晴らしい。
これからの変化も楽しみですね！
