無料体験会のご案内 - 「姿勢の教室」(水戸・日立教室)

ブログ訪問ありがとうございます。

美容姿勢士®︎インターンの石井美和子です。

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さて、あなたは姿勢について小さなお悩みありますか？

肩こり、猫背、腰の疲れ、ぽっこりお腹、足のむくみ、歩き方など、小さな事で悩みとは言え無いかも知れません。

しかし、その小さな事を小さなうちに対応しておくと、その後の健康に大きく役立つと思います。例えるなら歯医者さん。小さな虫歯を放置して大きな虫歯になって後悔する。神経治療に進む場合もあるでしょう(私の体験談)。早く行けばよかった、と心底思います。姿勢も同じだと思うのです。ちょっとした不調を溜め込んで、結果、痛みが限界になり整体へ走る。こんな経験ありませんか？整体に行くのも大切なケアだと思います。

ただ体を思うと、もう少し早い段階で疲れや痛みに気付き、メンテナンスしてあげたり自分でケアするスキルを持っていたら、体を酷使しすぎなかったと思うのです。

あなたの体は一つ。

あなたは世界で一つだけの花。

自分はいいよ、と後回しににたり無理や我慢をする人もいらっしゃると思います(特にお母さん)。

でも自分の体を大切にする事は、ご自身の為だけでは無く、大切な人や家族の為にもなると思うのです。

姿勢の小さな不調を小さなうちに、この先ずっと元気な姿勢を一緒に叶えませんか？

もりしま姿勢メソッド「姿勢の教室」では、お一人お一人を丁寧に見て「心地良く、美しく立つ」ための「体の使い方」からお伝えして参ります。

いい姿勢がわからない、とお悩みの方、体が硬い方、肩こりを自分で改善したい方、ぜひ体験会へお気軽にご参加下さい。実際のレッスンで行う2つのポーズを一緒に体験していただきます。

本講座は、同じ場所で9月14日(火)朝クラス、9月15日(水)昼クラスをスタートします。(募集は4名様)詳しくは後日記事に載せたいと思います。

※未だ新型コロナウイルスの収束が見えない中、ご参加にご心配な面もあると思います。会場ではお一人お一人の距離を十分に確保し(約2メートル)、十分な予防対策を徹底して参ります。会場は約50平方メートルあり、正面の壁には7メートルの鏡が設置されております。以下、毎回行なってる予防対策です。 ①アルコール消毒液の設置 ②換気、お一人ずつ広めのヨガマット配置 ③ヨガマットのアルコール消毒 ④講師の検温、マスクの着用 ⑤参加者様の検温(ご協力お願いします)、マスクの着用

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もりしま姿勢メソッド